élu et aligné
Rester serein face à la charge mentale
Être élu, un engagement exigeant
Être élu.e, c’est un engagement exigeant qui demande d’allier convictions, responsabilités et gestion du quotidien. Mais face à la charge mentale, aux sollicitations incessantes et à la pression politique, il devient difficile de rester aligné.e et serein.e.
Un accompagnement dédié
L’accompagnement « Élu & Aligné » a été conçu pour vous aider à retrouver clarté, assurance et équilibre, pour faire de votre mandat une expérience impactante et épanouissante, et non une source d’épuisement.
Un mandat aligné, une posture affirmée, un équilibre préservé.
En Mars 2014 j’ai été parachuté dans un nouveau monde celui de la politique. Un monde à part où il est nécessaire de trouver sa juste place entre fonctions d’élu, vie professionnelle et équilibre personnel. Un défi tant le travail et la posture sur soi sont importants. Deux solutions s’offrent aux élus : prendre de plein fouet ces nouvelles fonctions et se perdre ou bien travailler sa posture et poser des limites saines pour s’accomplir dans cette nouvelle mission.
Carine Guinehut
6 mois pour prendre pleinement votre posture d'élu.e
Objectifs :
Contexte :
- Vous ressentez une charge mentale écrasante et une difficulté à poser vos limites ?
- Vos décisions et votre communication manquent parfois d’impact ?
- Vous cherchez à mieux concilier engagement, vie privée et vie professionnelle ?
Cet accompagnement, en 3 étapes, vous permettra de :
- Prendre du recul,
- Poser un cadre clair,
- Structurer votre organisation,
- Renforcer votre leadership naturel.
Résultats attendus :
Puissance et équilibre :
- Apaiser votre charge mentale et apprendre à mieux gérer le stress et les priorités,
- Gagner en confiance et en légitimité pour vous affirmer avec impact,
- Savoir dire NON sans culpabiliser et poser des limites claires,
- Communiquer efficacement et gérer les tensions avec plus de sérénité,
- Retrouver un équilibre durable entre votre engagement politique et votre vie personnelle (privée et pro)
- Optimiser votre organisation pour plus d’efficience et de fluidité
Programme
Un parcours en 3 grandes étapes :
- Faire le point sur votre situation et vos priorités
- Décrypter les mécanismes du stress et adopter des outils concrets
- Optimiser votre temps et votre énergie avec une organisation adaptée
- Découvrir votre mode de fonctionnement unique avec le Design Humain
- Développer une posture affirmée et sereine face aux critiques,
- Apprendre à dire NON avec fermeté et diplomatie,
- Gérer les conflits et les relations complexes avec assertivité,
- Améliorer votre communication et prise de parole pour gagner en impact
- Trouver votre équilibre entre engagement et vie personnelle
- Renforcer votre leadership et votre posture
- Élaborer une stratégie pour pérenniser vos avancées
- Clôturer avec une vision claire et une feuille de route pour l’avenir
Outils
Coach professionnelle, j’utilise différentes approches toujours dans le respect de votre personnalité et de vos objectifs.
Conditions
- 12 séances d’1h30
- Un suivi personnalisé entre les séances (WhatsApp ou e-mail) pour vous accompagner au quotidien
- Des exercices et outils pratiques adaptés à votre rythme et à vos besoins
- Une séance flash de 30 minutes offerte après l’accompagnement pour ajuster votre équilibre
- Tarif : 1 666€ TTC (échéancier possible)
- 30 % d’acompte avant le démarrage de l’accompagnement
Réussir l'équilibre : Tête - Corps - Esprit
Tête
Corps
